Стеноз позвоночного канала, протрузии, спондилоартроз

Здравствуйте. Я заметил, что после поднятия тяжестей у меня появилась сильная боль в области поясницы. Раньше я тоже испытывал дискомфорт, но не настолько сильный (я вырос в деревне и часто занимался физическим трудом). Я взял Диклофенак препарат, и боль стала менее пронзительной. Однако, мне все же также приходится сидеть и ходить меньше, чтобы не усугублять свое состояние.

Я сделал МРТ поясничного отдела и хотел бы узнать, есть ли какие-либо изменения в результате описания. Я также интересуюсь, к какому специалисту мне лучше обратиться, так как у нас в городе сейчас проблема с наличием квалифицированных врачей. Я буду признателен за любую помощь, которую вы можете мне предоставить. Спасибо заранее.