Стеноз позвоночного канала

Уважаемые специалисты, добрый день. Я обращаюсь к вам с проблемой, которая беспокоит меня уже более двух месяцев. У меня возникла сильная боль в левой ноге, на которую я пробовала лечиться разными способами - ксефокам, милоксикам, мидокалм и другие препараты. Я также обратилась к мануальному терапевту, но на тот момент думала, что это связано с тонусом грушевидной мышцы. Недавно мне была назначена МРТ, на которой обнаружили стеноз поясничного канала, а также две грыжи - одна маленькая, а другая большая, которая давит на корешок.

Сейчас я принимаю мидокалм, гебапентин, комбилипен и аркоксиа, а также колола дипрометту в/м, но улучшений в моем состоянии нет. Мне очень трудно переносить боль, и максимальное расстояние, которое я могу пройти, - километр. Боль возникает при ходьбе и стоянии. Диагноз, который мне поставили, по словам врачей - признаки остеохондроза на уровнях L4-S1, спондилоартроза поясничного отдела позвоночника, умеренный правосторонний сколиоз, стеноз позвоночного канала. Также были обнаружены две грыжи - циркулярно правосторонняя малая грыжа диска L4-L5 (пролабирует на 3-4 мм) и циркулярно левосторонняя грыжа L5-S1 (на 4-10 мм) с дисконевральным конфликтом.

Поэтому я хочу узнать ваше мнение и рекомендации по дальнейшему лечению и как можно уменьшить боль и вернуть полноценную подвижность. Буду благодарна за любые советы и назначения. Спасибо.