Стало ухудшаться зрение, что делать?
- 2023-06-14 16:35:03
Здравствуйте, у меня есть следующий вопрос. У меня проблемы с глазами, так как я работаю за компьютером, мое зрение начало ухудшаться, а также возникает ощущение белых точек перед глазами, как будто я потер руками глаза. Можете ли вы подсказать, что мне делать в данной ситуации, и как справиться с этим дискомфортом? Кроме этого, у меня небольшая усталость глаз, что может быть связано с моей профессией. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации.
Здравствуйте, спасибо за обращение. Ваше состояние может быть связано с длительной работой за компьютером. Рекомендую каждый час делать перерыв на 10-15 минут и отдыхать глаза, смотреть на удаленные объекты или делать гимнастику для глаз. Также стоит обратить внимание на освещение рабочего места и, при необходимости, скорректировать его. Если симптомы не проходят или усиливаются, рекомендую обратиться к офтальмологу для подробного осмотра и назначения лечения.