Стала много спать и есть
- 2023-06-14 17:34:05
Здравствуйте, мне нужно консультации по поводу моих последних проблем со сном и питанием. В последнюю неделю, я стала просыпаться труднее и засыпать на пару часов после пробуждения. Обычно я сплю около 7-8 часов, но сейчас мне кажется, что я сплю около 10-12 часов. Я вынуждена заставлять себя встать, и только через пару часов я осознаю свое состояние и сонливость проходит. Также, я заметила, что мое аппетит стал выше и порции стали чуть больше, чем обычно, но я не ощущаю голода. На этой неделе у меня не было стресса, и я не испытываю никаких болей, слабости или вялости, кроме некоторой трудности с пробуждением. В середине месяца у меня был герпес, но уже прошел. Я хочу обратить Ваше внимание на некоторые из моих хронических заболеваний: цистит, небольшую проблему с кровообращением мозга, дифференцируемых как глиоз и очаги воспалительной демиелинизации, тревожное расстройство и некоторые проблемы с позвоночником. Может ли проблема с моим сном и аппетитом быть связана с этими заболеваниями? Я бы хотела пройти какие-то анализы, если это необходимо, и узнать, есть ли какие-то связанные с витаминами дефициты, которые могут оказывать влияние на мой сон и питание?
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть связаны со стрессом или изменением в режиме сна. Также возможно, вам не хватает каких-то витаминов или минералов. Для начала, рекомендуется обратить внимание на свой режим сна и питания, попробовать установить более регулярный график дня. Также стоит обратиться к врачу, который будет следить за динамикой вашего здоровья и назначит необходимые анализы или консультации других специалистов.