СРК и боли в спине

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна! Я уже 7 лет работаю за компьютером и 7 лет назад у меня начались боли в животе на уровне пупка и поясницы, распространяющиеся на крестец, а также появились тошнота, головные боли, артериальное давление до 150/100 (при моем 130/80), приливы, раздражительность, перепады настроения и нехорошие мысли, что у меня рак, только неизвестно чего. Я обратилась за помощью к терапевту, которая лечила ВСД по гипертоническому типу, а также к неврологу, который выявил остеохондроз, спондилоартроз, протрузии с разрывом фиброзных колец на МРТ в поясничном отделе позвоночника и к гастроэнтерологу, который диагностировал колит, гастродуоденит, гастрит и рефлюкс-эзофагит. Я также обратилась к гинекологу, который обнаружил фолликулярную кисту в правом яичнике и диагностировал климаксальный синдром.

За последние 7 лет я прошла множество обследований и лечений, таких как УЗИ, КТ, МРТ, ирригоскопия, колоноскопия и анализы крови и мочи. Все показатели были в норме, кроме фолликулярной кисты в правом яичнике. Сейчас меня беспокоят практически постоянные боли тупого, распирающего характера в пояснице и крестце (несколько болевых точек) и ноющие боли в животе на уровне пупка, как будто стянули ремнем в области талии. Боли появляются и исчезают на "пустом месте" и не связаны с приемом пищи. Иногда присутствует тошнота, но рвоты нет. Аппетит (если нет боли и тошноты) в норме. Вес нормальный, мочеиспускание и температура в норме. Кал 1 раз в сутки без примесей, оформленный, коричневого цвета.

У меня возникли вопросы: может ли одновременно беспокоить СРК и проблемы со спиной, так как я очень психоэмоциональный человек? Кроме того, можете ли Вы мне порекомендовать препараты, которые помогут успокоить нервную систему (но не антидепрессанты, так как я работаю статистом и нужна ясная голова)? Возможно, у Вас есть какая-то литература, которую Вы можете порекомендовать? У нас в районе нет психолога или психотерапевта.