Способы пережить измену партнера
- 2023-06-14 14:59:35
Уважаемый психолог,
Мне нужна ваша помощь. Я молодая девушка, 24 года, беременная вторым ребенком и нахожусь в серьезном кризисе отношений со своим мужем. Недавно я узнала о его измене (вскрылись его переписки с несколькими женщинами, которые содержат эротическую информацию и места встреч). Я очень сильно страдаю от этого и не могу смириться с этим фактом. Мой муж говорит, что он ни с кем не встречался и эти переписки лишь от того, что ему было скучно. Он говорит, что любит меня, но я не могу обойти свои сомнения и тревогу.
Мы жили вместе уже 5 лет, но сейчас я нахожусь в ужасной депрессии и не знаю, как справиться со всем этим. Я постоянно ищу причину в себе, загоняю себя в угол и мучаюсь от своих мыслей. Мы часто ссоримся, и я не знаю, как дальше жить и что делать в этой ситуации. Я обращаюсь к вам за помощью и советом, как мне справиться с моими эмоциями и тяжелыми чувствами, которые возникли после этого шокирующего открытия.
Благодарю вас заранее за ваше внимание и советы.
Добрый день! Понимаю, что сейчас у вас сложная жизненная ситуация, и спасибо, что вы обратились за помощью. Ваша реакция на измену мужа вполне естественна, и вам важно научиться с этим справляться. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, который сможет вам помочь разобраться в своих эмоциях, научить эффективным способам решения проблем, дать рекомендации по сохранению брака. Вам также может быть полезна консультация врача-психиатра для лечения депрессии. Важно помнить, что вы не виноваты в произошедшем, и вам нужно заботиться о своем здоровье и будущем своей семьи.