Спортивное восстановление после пневмоторакса
- 2023-06-16 06:40:09
Здравствуйте, я - спортсмен смешанных единоборств, и меня волнует вопрос, связанный с моим здоровьем. Три недели назад у меня случился внезапный апикальный пневмоторакс в правом легком. Мне доставляли боли в груди в течение четырех дней, но я их списывал на неврологические проблемы. Когда я обратился в поликлинику с бронхитом, на моей флюорографии был обнаружен пневмоторакс спустя несколько дней. Я был госпитализирован, но уже через сутки выписан с положительной динамикой (размер пневмоторакса при поступлении в больницу - 24.7 миллиметра).
Неделю назад я сделал контрольный рентген и КТ, и хочу узнать, могу ли я продолжать заниматься смешанными единоборствами. В ходе обследования выяснилось, что легкие расправлены, все основные показатели в норме. Однако в КТ выявлены признаки эмфиземы. Хочется узнать, возможно ли мне продолжать заниматься этим видом спорта, и если можно, то стоит ли я снизить интенсивность тренировок. Еще хотелось бы узнать, как лучше восстановиться после данной болезни. Буду благодарен за советы и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте, спортсмен. На данный момент, основной приоритет - восстановление вашего здоровья. Необходимо следить за динамикой заболевания под наблюдением врача.
По поводу занятий смешанными единоборствами - нужно согласовать это с вашим лечащим врачом и тренером. Возможно, понадобится ограничить интенсивность тренировок, а также следить за рекомендациями по дыхательным упражнениям.
Касательно восстановления, важно полностью опустошить легкие от воздуха за день до тренировки, чтобы снизить риск повторного разрыва легочной ткани. Также рекомендуется обратить внимание на правильное питание, правильный сон и отсутствие стресса, так как это может иметь влияние на ваше здоровье.