Спорт после кесарева сечения
- 2023-06-16 01:10:22
Добрый день. Хотелось бы узнать, какие рекомендации по занятиям спортом можно получить после операции кесарево сечение, если по УЗИ со швом все будет в порядке? Пол года прошло после операции и на следующей неделе планирую пройти УЗИ. Я дома уже давно делаю упражнения, но сейчас хочу начать заниматься растяжкой. Буду благодарен за любой совет. Спасибо!
Здравствуйте! Если по УЗИ все будет в порядке и шов будет зажившим, то можно начинать заниматься спортом и растяжкой. Но я бы порекомендовал начинать с легких упражнений и постепенно увеличивать нагрузку, чтобы избежать перенапряжения и возможных осложнений. Также, перед началом занятий стоит посоветоваться с реабилитологом или физиотерапевтом для составления оптимального плана тренировок. Желаю Вам скорейшего восстановления и успешных занятий спортом!