Спидофобия или реально есть чего бояться
- 2023-06-15 21:22:43
Здравствуйте! Меня зовут Оксана. Я обращаюсь к Вам, так как я очень беспокоюсь о своем здоровье. Примерно 3 месяца назад я была на практике в инфекционном отделении. Во время работы я сняла систему без перчаток, а когда снимала иглу, кровь попала на стол. Я начала беспокоиться, думая, что эта кровь могла попасть на поцарапанный ампулой палец и привести к возможному заражению ВИЧ. Я написала на форум о ВИЧ, где мне сказали, что риска не было и волноваться не стоит, но я продолжала ощущать напряжение и стала переживать о возможном заражении. Я ощущала каждую боль и постоянно искала симптомы, которые могли указывать на то, что у меня есть ВИЧ-инфекция. В результате этого стресса мне периодически высыпались пятнышки на руках и ногах, которые чесались похоже на укусы комаров. Я даже стала померять температуру под разными подмышками, где одна подмышка обладала температурой 36,6, а другая 36,9, что дало мне больше страха и беспокойства. Мне кажется, что я начала беспокоиться на счет всего — от каждой боли в гланды или голову до навязчивых мыслей о возможном заражении. Я испытываю постоянный страх и беспокойство на этот счет, которые сильно осложняют мою жизнь. Я получила консультацию у терапевта, которая прописала мне грандаксин и глицин, чтобы помочь мне расслабиться. Я также хочу узнать:
1) Могут ли мои пятнышки и разная температура быть следствием сильной напряженности и стресса?
2) Может ли это быть признаком спидофобии?
3) Что мне делать с вечными навязчивыми мыслями, которые не дают мне покоя?
Я буду очень благодарна за любую помощь и советы. Спасибо.
Здравствуйте, Оксана. Спасибо за Ваше письмо.
1) Да, пятнышки и разная температура могут быть следствием сильнейшего нервного напряжения и стресса. Симптомы, которые Вы описываете, могут быть связаны со стрессом и тревожным расстройством. 2) Спидофобия - это боязнь заражения ВИЧ, хотя риск заражения был незначительным или отсутствовал. Как медицинский работник я могу сказать, что реального риска инфицирования в Вашей ситуации не было, и основания для опасений отсутствуют. 3) Рекомендую обратить внимание на свою психическую состояние и обратиться к психотерапевту, чтобы обсудить свои эмоции, мысли и навязчивые идеи. Поэтому, если у Вас возникли сильные эмоции и мысли, связанные с ВИЧ, то может быть полезен поход к психологу или психиатру. Они могут помочь Вам разобраться в Ваших мыслях и чувствах, и научить Вас способам управлять своими эмоциями и стрессом.
Оксана, не волнуйтесь, все будет хорошо. Лечение тревожных расстройств обычно помогает пациентам справляться с навязчивыми мыслями и улучшать качество жизни. Если у Вас есть дополнительные вопросы, вы всегда можете обратиться за консультацией к своему врачу или к специалисту по психическому здоровью. Желаю Вам успехов и здоровья.