Спазмы в голове, что делать?
- 2023-06-14 16:41:26
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам за помощью в связи с необычными симптомами, которые начали мне мешать в последнее время. После того, как я выпью чай или кофе, у меня начинаются спазмы в голове, а на следующий день я испытываю сильную боль. Я прошел обследование и кровь была в норме, но я все еще не могу понять, что может вызывать эти симптомы и что мне делать, чтобы их избежать. Будьте добры, подскажите, что мне следует предпринять, чтобы выяснить причину моих проблем и как я могу избежать их в будущем. Я признателен за вашу помощь.
Здравствуйте, для начала рекомендую выпить меньше кофе и чая и заменить их на другие напитки, такие как травяной чай или воду. Также, возможно, стоит обратить внимание на свою питание и включить в него больше овощей и фруктов, а также убедиться, что у вас достаточно сна и регулярных физических упражнений. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и консультации.