Состояние после смерти родственника
- 2023-06-15 21:11:46
Здравствуйте, я Алексей, мне 16 лет и я столкнулся с депрессией, которая охватила меня со всеми симптомами. Моя жизнь начала складываться неправильно с детства: мы часто переезжали и моя мама любила выпить, хотя заботилась обо мне. Отца у меня не было и я всегда был склонен к депрессивным настроениям, но находил в себе силы справляться. В 15 лет у меня случилась трагедия - моя мама заболела раком и умерла в Молдавии, где у меня не было никого. Это расстроило меня до глубины души и проблемы в моей жизни начали складываться ещё хуже. Я всё чаще чувствовал подавленное настроение, ангедонию, мысль о суициде, неустойчивый аппетит, бессонницу и иногда замечал затуманивание рассудка и бред.
Я решил обратиться за помощью к друзьям, которые выслушали меня, но не смогли мне помочь. Я серьёзно думал пойти к психологу, но отсутствие денег и бесплатных консультаций для граждан РФ создали дополнительные барьеры. Теперь у меня странное ощущение, я пытаюсь жить как обычно, но напрочь потерял интерес к жизни. Ничего не вызывает ни эмоций радости, ни боли и я просто существую, без надежды на что-то лучшее. Чувствую, что депрессия всё ещё осталась со мной, но боюсь действительно признаться в этом, так как боюсь её влияния на меня. Я пребываю в этом странном состоянии и не знаю, как выйти из него. Что мне делать и как справиться с этой проблемой?
Здравствуйте, Алексей. Спасибо за детальный рассказ о вашей жизни. Увидев все указанные вами симптомы, можно предположить, что вы действительно страдаете от депрессии. Это серьезное расстройство, которое необходимо лечить. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психологу. Если у вас нет денег на платную консультацию, вам могут помочь в медицинском центре, где предоставляют бесплатную медицинскую помощь. Также, существуют организации для поддержки людей, страдающих депрессией. Вы не один, и существует много способов избавления от этого состояния. Возможно, вам поможет участие в группах поддержки, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, питание и режим дня. Главное – не сдавайтесь и не теряйте надежды на выздоровление!