Состояние как буд то я во сне и панические атаки

Добрый день, я хотел бы получить вашу помощь. Я страдаю от очень сильных панических атак, мои уши закладываются и со мной происходит что-то странное – я чувствую себя как будто во сне и ничего не кажется реальным. Я боюсь, что я не смогу контролировать свои действия из-за состояния, в котором нахожусь, и что могу повредить себе или своим детям. Я также не могу уделить своим детям должного внимания, так как мое состояние не позволяет. Я принимаю адаптол два раза в день и анвифен на ночь, и на первый взгляд, кажется, что они работают, как минимум я не испытывала панических атак после начала их приема. Я также попробовал принимать флуоксетин по 10 мг, но после двух дней я прекратил принимать его. Я заметил, что эти лекарства скорее всего ухудшили мое состояние, и я бы не хотел продолжать их принимать. К сожалению, мой город не имеет доступа к многим специалистам, и я был назначен феварин, но мне стало очень плохо после его приема. Я не знаю, что мне делать, и был бы вам благодарен за любую помощь, которую вы можете мне оказать.