Сомнения стыд страх
- 2023-06-16 14:20:51
У меня есть серьёзная проблема, я страдаю навязчивыми мыслями уже с пятнадцати лет, где-то к двадцати годам я научилась жить с ними и пропускать мимо себя, но теперь к ним присоединились тревога, агрессия, и жуткие сомнения во всём. Я замужем пол года и занимаюсь нашим маленьким бизнесом. Я чувствую полное опустошение и отсутствие желания и стимула что-то делать. Моя семья всю жизнь говорила, что я не смогу ничего добиться, а потом начали требовать, чтобы я шла на работу, считая меня лентяйкой. Сейчас мы с мужем планируем открыть ещё один бизнес, и мне уже требуется много моего времени и усилий, но у меня нет ни стремления, ни желания. Меня это пугает, потому что мы долго шли к этому и хотели этого. Я испытываю много агрессии и ссоры с мужем, он уже тоже срывается. Даже моё увлечение, готовкой, стало вызывать сомнения, стыд, нерешённость и тревогу. Сейчас я чувствую сомнения и отсутствие желания по поводу всего, что я могу представить себе. Что я должна сделать? Как мне вернуть желание и стимул в жизни?
Здравствуйте! Спасибо за обращение! По вашему описанию, у вас есть признаки тревожных расстройств, которые проявляются в навязчивых мыслях, агрессии и сомнениях в своих действиях. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для оценки вашего психического состояния и определения дальнейшего лечения, если требуется. Они могут помочь вам наладить эмоциональное состояние и восстановить стремление, чтобы успешно управлять своим бизнесом, а также предложить стратегии для того, чтобы избежать конфликтов с вашим мужем и вашей семьей. Я желаю вам успеха в этом процессе и быстрого восстановления!