Сохнет кожа
- 2023-06-14 15:38:33
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с кожей. Меня зовут Анна, мне 37 лет, и кожа на губах, руках и ногах стала очень сухой. Кроме того, я чувствую жарко и поэтому сплю с открытым окном, хотя на улице ночью бывает -5 градусов. Я не укрываюсь и батареи закрыты одеялом с начала отопительного сезона. Чтобы решить эту проблему, я пью воду по 2-2,5 литра в день, мажу бальзам на губы постоянно и крем на тело два раза в день. Если я не намажу кожу, то появляются коросты на губах и перхоть на теле. Я также принимаю витамины курсами в течение года – Аевит и Дуовит. Можете ли вы помочь мне решить эту проблему и посоветовать какие-то лечебные меры? Заранее спасибо!
Добрый день, Анна! Ваши симптомы могут свидетельствовать о сухости кожи, которую могут вызывать как внешние, так и внутренние факторы. Одним из таких факторов может быть недостаточное потребление влаги. Вы уже выпиваете достаточно воды, но важно также убедиться, что питьевая вода не содержит излишне большое количество солей или других веществ, которые могут приводить к обезвоживанию. Кроме того, пересушенная кожа может свидетельствовать о недостатке витаминов и полезных жирных кислот в организме. Для того, чтобы улучшить состояние кожи, рекомендуется питаться более разнообразно и учитывать в рационе продукты, богатые витаминами А, С, Е и К, а также полезными жирами, например, омега-3. Кремом для тела и бальзамом для губ вы делаете все правильно, оберегая свою кожу от сухости и раздражения. Однако, возможно стоит попробовать предварительно очистить кожу горячим душем, а затем применять крем или бальзам, для более интенсивного увлажнения. Если нарушение водного баланса продолжается и его симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для проведения дополнительных исследований и назначения соответствующего лечения.