Сновидения, недосыпы, агрессия
- 2023-06-16 02:27:40
Здравствуйтеи. Я уже более полугода мучаюсь кошмарами, которые приводят к недосыпу и страданиям силой воли. Я просыпаюсь каждые 2 часа с сновидениями об ужасных убийствах и насилии, при этом не знаю окружающих меня людей в моих снах. Лишь изредка появляется мой муж, который играет роль водителя в моих снах. Это только один сон из десяти, и я не знаю, как справиться с этим. Недосыпы приводят к слабости, апатии и появлению вспышек агрессии, которые уже начали влиять на мои отношения в семье. Я была исчерпана и не знаю, что делать. Можете ли вы помочь мне избавиться от моих кошмаров и проблем со сном? Спасибо, что слушаете.
Здравствуйте, по вашему описанию, у вас возможно посттравматическое стрессовое расстройство, так как сны о насилии и убийствах являются одним из типичных симптомов данного заболевания. Рекомендую вам немедленно обратиться к психиатру или психотерапевту для диагностики и лечения. Они смогут помочь вам справиться с недосыпами, слабостью и вспышками агрессии, а также сделать все возможное, чтобы вы снова могли наслаждаться жизнью без кошмаров.