Сниженный иммунитет
- 2023-06-15 23:54:41
Здравствуйте,
Я обращаюсь к Вам за помощью, так как я и мой муж стали очень часто болеть за последний год, причем наш иммунитет значительно снизился. С начала 2018 года я уже переболела простудными заболеваниями уже 4 раза. Любое незначительное переохлаждение или болезнь на работе дает мне течение заболевания (обусловлено болью в горле, насморком, головной болью). У моего мужа в анамнезе хронический тонзиллит. Я хотела бы получить Ваше мнение о том, какие препараты лучше всего помогут поднять иммунитет и предотвратить появление простудных заболеваний. Также, возможно, есть необходимость сдать какие-то анализы? Буду очень благодарна, если Вы поделитесь своими советами и рекомендациями.
Спасибо!
Здравствуйте, судя по вашим симптомам, это может быть связано с снижением иммунитета. Я бы порекомендовал вам сдать кровь на анализ, чтобы выяснить точную причину. Это может быть связано с недостатком витаминов, железа или других питательных веществ. Вам могут быть назначены дополнительные исследования, если потребуется. На первом этапе вы можете принимать мультивитамины или иммуностимуляторы по рекомендации специалиста. Однако, если вы не применяете любые лекарственные средства регулярно, я бы рекомендовал начать с пробиотиков, меда, чеснока, имбиря и свежих фруктов и овощей. Также, не забудьте о здоровом образе жизни, правильном питании, физических нагрузках и достаточном количестве жидкости в день.