Сможет ли организм восстановиться после пяти лет табакокурения?
- 2023-06-14 16:44:53
Здравствуйте! Хотелось бы уточнить, имеет ли большой стаж курения в 5 лет (с учетом среднего количества сигарет в день ) какие-то негативные последствия для здоровья? Я задумываюсь, имеет ли смысл бросать курить после пятилетнего периода? Будет ли организм способен восстановиться после такого длительного стажа курения? Возможно ли, что я уже нанес организму фатальный ущерб? Буду благодарен за любую информацию, которую вы сможете предоставить. Спасибо заранее!
Здравствуйте, пятьлетний стаж курения при среднем количестве сигарет в пачке в день является уже значительным. Независимо от этого, бросить курить всегда имеет смысл, так как даже короткий период курения может нанести значительный вред организму.
Добро пожаловать с материалами Mayo Clinic, стаж курения отягчает такие состояния, как хронические обструктивные заболевания легких (ХОЗЛ), лёгочную эмфизему, фрагментарную альвеолярную дисфункцию (ФАД), рак легкого и другие заболевания.
Если вы бросите курить, ваш организм начнет восстанавливаться. В течение первых нескольких дней после прекращения курения ваше здоровье будет улучшаться и вы будете вернуться к тому же уровню, что и у некурящих людей.
Это может значительно уменьшить риск для вашего здоровья, но также необходимо уделить внимание качеству пищи, заняться спортом, пытаться держать стресс под контролем.
Надеюсь, этот ответ поможет вам принять решение бросить курить и заботиться о своем здоровье.