Смещается колено во время занятия спортом

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая появилась у меня во время занятий спортом, а именно рукопашного боя. Я 37-летний мужчина, и уже последнее время я заметил, что мое правое колено начало "выскакивать" или смещаться, после чего сразу же возвращается в свое нормальное положение, но при этом немного опухает. Раньше такое происходило крайне редко, и не сопровождалось опуханием. Я делал УЗИ мягких тканей, где мне сказали, что все на месте и все в порядке. Кроме того, лет 5 назад у меня была травма связок на футболе. Каковы Ваши рекомендации по данной ситуации? В поликлинике мне советовали использовать бандаж, мази и походить на магнитотерапию. Но я хотел бы узнать, стоит ли идти на дорогостоящее МРТ или предположительно, это необязательно в моем случае? Заранее благодарю Вас за ответ и рекомендации.