Смешанный депрессивный синдром
- 2023-06-15 22:35:45
Уважаемый психиатр, мне необходимо получить ответ на несколько важных вопросов, связанных с моим состоянием и тем, как я могу бороться с моими страхами и навязчивыми мыслями. Как можно объяснить то, что я не могу избавиться от страха, который постоянно присутствует в моей жизни? Я начала прятать лекарства от себя, поскольку начала представлять себе картинки своего самоубийства и мне становится очень страшно от этих мыслей. Это может привести к реальным плохим действиям? Также меня беспокоят мои навязчивые мысли, которые не дают мне покоя и выматывают мои силы. Как я могу научиться переключаться на другое и спокойно реагировать на них? Все мои страхи и навязчивые мысли измотали меня, и я понимаю, что нужно работать над собой, но не знаю как. Буду очень благодарна за вашу помощь и советы в этом трудном для меня периоде жизни.
Здравствуйте! Симптомы, которые Вы описываете, связаны с смешанным депрессивным расстройством и тревожными расстройствами. Такие состояния могут вызывать навязчивые мысли и страхи. Работая с психиатром и психологом, Вы уже находитесь на правильном пути. Относительно Ваших вопросов: страх не оставляет Вас в покое, потому что это нормальная реакция на тревожные психические состояния. Но навязчивые мысли самоубийства, как Вы описали, часто могут приводить к реальным плохим действиям. Мысли - это не действия, но это может быть первый шаг к ним. Поэтому появление таких мыслей следует сообщить своему врачу и психологу. Их помощь может помочь Вам контролировать их и не допускать плохих действий. Также я рекомендую продолжать заниматься со специалистами и сосредоточиться на терапии, которая может помочь управлять Вашими эмоциями и мыслями.