Смех вызывает истерику(почти не контролируется), стоит ли волноваться?

Здравствуйте, спасибо за возможность задать вопрос. От себя хочу сказать, что раньше я могла смеяться до слез, но в последнее время эти эмоции перерастают в истерику, сопровождающуюся слезами и сильным изменением мимики. К сожалению, это очень тяжело контролировать, особенно учитывая мое диагноз - по словам психотерапевта, у меня ПТСР и ГТР. Однако, в моем городе сложно найти квалифицированных специалистов, и я не имею стабильного врача. В настоящий момент я принимаю адаптол только по необходимости. Я боюсь, что снова окажусь в состоянии депрессии, и мне тяжело переносить любые стрессы. Поэтому мой вопрос заключается в том, есть ли у меня маркер или иной показатель для беспокойства, и стоит ли мне переживать из-за своего состояния. Буду признательна за ваш ответ. Спасибо.