Слышать звуки и голоса, которых нет-это нормально?
- 2023-06-15 20:25:44
Здравствуйте, у меня возникли проблемы с здоровьем. Я уже 3-4 месяца страдаю от звуковых галлюцинаций, которые мешают мне жить нормальной жизнью. Я слышу различные звуки, такие как писк, крик и даже разговоры людей. Меня это беспокоит не только на улице и в общественных местах, но и когда я нахожусь дома одна. От этих галлюцинаций у меня началась бессонница, которая не позволяет мне хорошо выспаться и полностью отдохнуть, а также ухудшился аппетит, и я не могу нормально питаться. Как только я попробую съесть что-то, то меня сразу начинает тошнить. Я чувствую, что мешаю всем вокруг, и мне кажется, что жизнь для всех стала бы гораздо проще, если бы меня не было в этом мире. Что мне делать, чтобы справиться с этими проблемами и вернуть нормальный образ жизни?
Здравствуйте, похоже, что у вас возникли звуковые галлюцинации, что может быть связано с различными психическими и физическими причинами. Я рекомендую, чтобы вы обратились к психиатру или неврологу, чтобы проходить дополнительную диагностику и получать подходящее лечение. Важно также заботиться о своём здоровье и питании, попробуйте добавить в рацион лёгкие и полезные продукты, и постепенно увеличивайте их количество. Для лечения бессонницы и лучшего сна можно попробовать расслабляющие техники, например, медитацию или йогу. Не стоит забывать, что вы имеете значение в этом мире, и ваша жизнь имеет значение.