Слабый вестибулярный аппарат
- 2023-06-15 21:06:30
Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Я сталкиваюсь с проблемой частых головокружений и легкого подташнивания. Особенно это проявляется при смене температурных условий, когда я переходлю из холодного помещения в более тёплое. Однако, эти симптомы могут появляться и без видимых причин. Могли бы вы дать мне советы, как справиться с этой проблемой и как можно улучшить работу вестибулярного аппарата? Будет ли хорошей идеей добавить в свою диету витаминов? Спасибо за ваш ответ заранее.
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть связаны с нарушением функций вестибулярного аппарата. Я рекомендую Вам пройти обследование у невролога и ЛОР врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных причин. Важно также следить за режимом питания и пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания. Для тренировки вестибулярного аппарата, можно попробовать занятия йогой, физической активностью и специальными упражнениями для этой части тела. Рекомендую обсудить с ЛОР врачом возможность использовать специальные препараты для укрепления вестибулярного аппарата. Витамины также полезны для общего здоровья, но их необходимость может быть установлена только после диагностики и оценки состояния пациента.