Плохой вестибулярный аппарат

Здравствуйте, я занимаюсь танцами и столкнулась с проблемой, которая мешает мне полностью наслаждаться моими любимыми динамичными танцами с быстрыми поворотами и сменой позиций. Когда я занимаюсь этими видами танцев, моя голова начинает кружиться, я чувствую тошноту. Я не могу прийти в себя долго, а иногда плохое состояние длится весь день. В связи с этим, я не могу выполнять большинство быстрых и длительных поворотов и кружиться. Также мне становится плохо при вертящихся аттракционах, тогда как в транспорте я себя чувствую гораздо лучше. Я просто не хочу бросать занятия танцами, но я не знаю, что делать дальше. Я слышала об упражнениях, которые помогут улучшить мой вестибулярный аппарат, но не знаю, работают ли они. Я хотела бы узнать, какие упражнения могут мне помочь, и как ещё я могу избавиться от этой проблемы. Я готова попробовать все возможные способы, чтобы вернуться в танцы в полную силу. Благодарю вас!