Слабое сердцебиение и паническая атака, низкое давление

Здравствуйте, в последнее время у меня возникли перебои в сердечной деятельности. Я думала, что это просто аритмия и уже собиралась обратиться к врачу, однако в последние пару дней появилась новая проблема – низкое сердцебиение вечером, в пределах 53-60 ударов в минуту. Я чувствую пустоту в груди и начинает меня охватывать паника. При этом мое давление составляет 110/67. Я случайно обнаружила, что это может быть брадикардия, и теперь страшно засыпать. С помощью валерьянки и зерен лимонника мой пульс удалось поднять до 65, однако все еще ощущаю страх. Каковы могут быть причины такого низкого сердцебиения? Что я могу предпринять, чтобы предотвратить подобные случаи в будущем? Нужно ли мне проводить дополнительные обследования? Буду очень благодарна за Вашу помощь и рекомендации.