Скудные длительные месячные. Практически отсутствуют

Здравствуйте, мне 27 лет и за последний год со мной происходят какие-то странные изменения в моем цикле. Раньше мой цикл всегда был нестабильным, часто заходил на 2-3 дня раньше, но продолжительность составляла от 26 до 32 дней, а в среднем - 29. Месячные обычно длились от 8 до 9 дней, и 3-й день казался почти нормальным в умеренных количествах. Однако, за последний год всё изменилось. Сначала месячные продолжились 6 дней, потом 7 и сейчас затянулись до 8-9, но почти не идут, а мажут по чуть чуть. В данном случае, обычная прокладка не справляется, а в остальные дни - ежедневки хватает. Меня это сильно беспокоит, учитывая, что месяца 2 назад у меня был цистит, что вылечила с помощью нолицина и антибиотиков Сифлокс. Первый раз за год месячные были нормальными, без мазни, продолжительностью 5 дней. Теперь, в этом месяце, у меня их опять нет. Болезней у меня нет, кроме нарушения микрофлоры. Я не живу половой жизнью в последние 5 лет, и никаких болезненных ощущений нет, только первый день немного болит низ живота, однако, не всегда, а стресс и нервная работа - это моя постоянная жизнь. Я занимаюсь спортом, особенно после того, как начала заниматься с весами, хотя не тяжелыми - кг 10 максимум я поднимаю. Мой вес - 45 кг, рост - 158 см. Подскажите, пожалуйста, с чем это может быть связано? Заранее благодарю Вас за ответ и помощь.