Скоро ли это пройдёт?
- 2023-06-14 14:48:18
Утром я почувствовала странное ощущение в икре - словно бы мышцу защемило. Теперь когда я делаю определенные движения или массирую, возникает боль. В покое болезненных ощущений нет. Подскажите, что мне делать и сколько времени это может длиться?
По вашему описанию, вы, скорее всего, испытываете мышечный спазм или мышечную травму. Рекомендуется применить к заболевшему месту холод (лед) в течение 20 минут несколько раз в день в течение первых 48-72 часов, а затем применять тепло для уменьшения боли и спазма мышц. Вы также можете принимать противовоспалительные лекарства, такие как ибуфен или парацетамол для уменьшения боли. Если симптомы не улучшаются или усугубляются в течение нескольких дней, рекомендую обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и выявления причины болезни.