Сколько я должна весить?
- 2023-06-14 16:44:01
Я в свои 13 лет чувствую себя неуверенно из-за своего веса. Много раз думала о том, какой вес должен быть у меня в этом возрасте. Я хотела бы узнать правильный вес для моего возраста, так как мое текущее состояние меня беспокоит. Мой рост составляет 158-159 см, а мой вес сейчас равен 60 кг. Но я не знаю, что считается нормальным для моего возраста и роста. У меня есть много вопросов и я надеюсь, что вы сможете помочь мне разобраться в этом вопросе. Спасибо.
В идеале, для девочек с ростом от 158 до 159 см вес должен колебаться от 45 до 60 кг, но это зависит от многих факторов, таких как наследственность, уровень активности, питание и т.д. Я рекомендую вам обратиться к педиатру, чтобы оценить вашу индивидуальную норму веса и дать конкретные рекомендации.