Сколько должна весить девочка при таком росте?
- 2023-06-14 16:42:06
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о том, какой должна быть нормальная весовая категория для моей 13-летней дочери с ростом 158 см и средним телосложением. На данный момент она имеет вес 51 кг, и хотелось бы знать, соответствует ли это нормативам здорового питания и оптимального состояния организма. Буду благодарен за вашу компетентную оценку и советы по корректировке веса, если это необходимо для здоровья моего ребенка. Спасибо заранее за ваш ответ.
Оптимальный вес зависит от многих индивидуальных факторов, включая структуру тела и уровень активности. В данном случае, на основании BMI (индекс массы тела), который рассчитывается по формуле вес (в килограммах) поделенный на квадрат роста (в метрах), BMI вашей дочери составляет 20,4, что находится в пределах нормы. Рекомендуется, чтобы родители обратили внимание на то, что ребенок получает достаточное количество питательных веществ и ведет здоровый образ жизни. Если есть какие-либо проблемы в питании ребенка, врач может порекомендовать консультацию с диетологом.