Сколько нужно фолиевой кислоты
- 2023-06-15 18:35:54
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, сколько мне нужно принимать фолиевую кислоту в миллиграммах и на какой период перед зачатием и во время беременности. Я также хотел бы уточнить, есть ли максимальный допустимый период приема этого витамина и какие рекомендации по его употреблению для тех, кто планирует беременность. Буду благодарен за подробный ответ на мой вопрос!
Добрый день! Рекомендованная доза фолиевой кислоты для женщин в возрасте от 14 до 50 лет составляет 400 мкг в день. Это рекомендуется принимать в течение не менее одного месяца до зачатия и в течение первых трех месяцев беременности для уменьшения риска возникновения дефектов трубочек у плода. Однако, конкретные рекомендации по дозировке и длительности приема фолиевой кислоты должен назначать лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности и состояние здоровья пациентки.