Сколько можно ездить за рулем
- 2023-06-16 03:58:39
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос общего характера, связанный с безопасностью вождения автомобиля. Как мне быть уверенным, что я не навредил своему здоровью, если ездил за рулем на длинные расстояния? Сколько часов максимально рекомендуется проводить за рулем в течение дня, чтобы избежать негативного воздействия на здоровье? Я был бы благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить мне, помогающую лучше понять, как правильно распределять время во время дальних поездок на машине. Спасибо.
Здравствуйте! Врачи рекомендуют каждые два часа сделать перерыв водительского стажа не менее чем на 15 минут. Также рекомендуется не ездить более 8-10 часов в день, а лучше распределить время за рулем на несколько дней. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого водителя, его физическую подготовку и здоровье, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.