Сколько часов в день нужно носить стельки?
- 2023-06-14 14:27:21
Здравствуйте, я обращаюсь к вам, так как у меня определили поперечное плоскостопие, вальгусную деформацию первых пальцев и функциональную перегрузку продольного свода правой стопы. Специалист порекомендовал мне носить индивидуальные ортопедические стельки для улучшения моего состояния. Однако в последнее время я начал ощущать дискомфорт и небольшую ноющую боль в своде стопы правой ноги. Хотелось бы узнать, является ли это нормальным явлением при использовании ортопедических стелек, или же мне стоит обратиться к специалисту за консультацией. Также прошу вас указать, сколько часов в день я должен носить ортопедические стельки. Спасибо!
Здравствуйте! Следует обратить внимание на то, как чувствуете себя с индивидуальными стельками. Может быть, стоит посмотреть, не оказалось ли нестабильности лодыжки. Если ощущения более чем умеренные или причина неясна, обратитесь к врачу-ортопеду или в хирургическую стоматологию для дополнительных консультаций. Что касается времени ношения стельки, обычно рекомендуется носить их постепенно, начиная от 1-2 часов в день, и постепенно увеличивать время до 8-10 часов в день. Однако, это должно зависеть от вашего индивидуального случая и врач должен дать рекомендации по оптимальному времени ношения стельки. Спасибо вам за обращение и здоровья!