Сколиоз и боль в спине от физ нагрузок
- 2023-06-16 09:20:17
Здравствуйте, мне поставили диагноз сколиоз второй степени и остеохондроз шейного отдела позвоночника. Хотелось бы узнать, можно ли мне получить освобождение от обычных занятий физкультурой и записаться в специальную группу для занятий? Я беспокоюсь о том, чтобы не навредить своей спине, и хочу заниматься только теми упражнениями, которые не причинят мне боли. Большое спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте, в данном случае я рекомендую консультацию с физиотерапевтом или реабилитологом, который сможет оценить состояние вашей спины и дать индивидуальные рекомендации по физической активности. Возможно, вам действительно потребуется заниматься в специальной группе или выполнять определенные упражнения, которые не нагружают спину. Однако, самостоятельное избегание физкультуры может негативно сказаться на вашем здоровье в целом, поэтому стоит обязательно получить консультацию от врача.