Скачет давление, кружится голова, присутствует тревога и страх

Добрый день! Я бы хотела разобраться в своём состоянии и узнать, что могло произойти со мной. В течение полутора недель у меня постоянно скачет давление. Всё началось с того, что однажды я проснулась без ощущения сердцебиения, и на улице мне показалось, что я нахожусь во сне. В данном моменте у меня была паника и страх перед смертью. Я измерила давление, которое оказалось повышенным. С того момента я каждый день плохо себя чувствую, испытываю постоянную тревогу, на фоне которой у меня появилось тянущее чувство в правой части головы. Пульс был очень высоким позавчера, а сегодня вечером я снова измерила давление. На моей сердечной руке оно составляло 123/78/85, а на правой - 148/75/81. После того, как я вышла на улицу и вернулась, давление на обеих руках повысилось до 147 и 150 соответственно. что могло произойти со мной? Мне очень страшно, и я жду вашего ответа о моём состоянии. Спасибо.