Сильное давление в висках и давление

Здравствуйте, я хотел бы задать вам очень важный вопрос, связанный со мной и моей здоровьем. В ноябре 2016 года я красил автомобиль в закрытом гараже без использования респиратора, после чего заметил кровоподтек из носа и кровь в слюне. Я обратился в приемный покой црб, где мне измерили давление, которое оказалось возросшим. Я стал часто измерять свое давление и заметил, что оно постоянно скакало с нормальных значений до 160/100, 150/95, 145/90, 137/85. Вместе с этим, я заметил, что у меня стало дурно, иногда двоится в глазах. Меня особенно тревожит то, что мой левый глаз стал плохо видеть, а иногда все как бы в тумане. Я сделал МРТ головного мозга, проверил почки, результаты были не окончательны. Сейчас я боюсь оставаться один, боязнь умереть осторожность в повседневной жизни. Даже с малейшим напряжением я сильно переживаю и меряю давление каждые пол часа, при этом оно может стать 150-160/90-100, находясь в постоянном состоянии страха. Я также заметил двоение в глазах, иногда туман в левом глазу, прострелы в голове, прострелы в груди слева, сводящие с ума мой пульс. У меня хорошие показатели давления утром и днем (127-133/80-85), но вечером бывает 140-145/80-85. В последние пол года я практически не занимаюсь физической активностью, хотя раньше был более мобильным. Мне очень страшно и тяжело справляться с этим осознанием. Что может происходить со мной и как я могу справиться с этой ситуацией?