Сильно падает сахар утром
- 2023-06-16 16:09:24
Добрый день! Я столкнулся с проблемой падения уровня сахара после завтрака. У меня нет диабета, но инсулин повышен (10) и индекс хома порядка 2,3-2,4. Утром при вставании глюкометр показывает 4,4, а анализ крови из вены в лаборатории показывает от 5,1 до 5,4. Я кушаю завтрак (белки, жиры, углеводы), и через 40 минут-час мой уровень сахара становится 4,3. Однако, когда я иду на работу (20 минут пешком и 10 на маршрутке), уровень сахара уже снижается до 2,7. Это происходит почти каждый день и только после завтрака. После обеда-ужина уровень сахара колеблется от 3,7 до 5,6.
Я пытался различных вариантов завтрака: с углеводами, без них, с меньшим количеством углеводов и большим, но это не помогло. И только если я не выхожу из дома после завтрака и употребляю хлеб, мой уровень сахара вернется к диапазону от 3,8 до 4,3.
Я очень волнуюсь из-за этой ситуации, потому что когда я дохожу до работы, у меня возникает паника, сердце сильно колотится, появляются пятна перед глазами и кажется, что земля утекает из-под ног. Я принимаю таблетки с глюкозой и ем немного хлеба, чтобы снизить уровень сахара, но у меня все еще болит голова и колотится сердце.
Я не могу работать из дома, а больничный мне не дают, пока не будут найдены места в больнице. Я читал о проблеме инсулиному в интернете, но мой сахар низкий натащак, а не высокий.
Пожалуйста, подскажите, что мне делать в такой ситуации? Каковы возможные причины падения уровня сахара после завтрака? Существует ли научное название для этого симптома? Как мне справиться с этой проблемой, пока я не попал в больницу?
Заранее благодарю за ответ!
Здравствуйте, судя по описанию вашего состояния, это может быть связано с реакцией вашего организма на углеводы в пище. Возможно, у вас наблюдается аномальная реакция на инсулин, которая связана с сахароснижающим эффектом углеводов. Это состояние известно как реактивная гипогликемия.
Для уточнения диагноза вам нужно пройти обследование, включая глюкозу в крови, тест на толерантность к глюкозе и определение уровня инсулина. Следуйте рекомендациям по диете при углеводной непереносимости, которая может помочь справиться с симптомами. Попробуйте уменьшить количество углеводов в пище, избегайте простых углеводов, таких как сахар и мучные изделия, и увеличьте количество белков в вашей диете. Кроме того, рекомендую взять с собой перекус с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, чтобы устранить гипогликемию.
Я рекомендую вам пообщаться с вашим врачом о возможности получения медицинской справки на болезнь для того, чтобы вы могли отдохнуть и получить лечение. Я понимаю, что это может быть сложно, но вы должны заботиться о своем здоровье. Если вы испытываете сильную панику и сердцебиение, то рекомендую обратиться к специалисту по психическому здоровью для консультации и поддержки.