Сильно чешется голова при волнении
- 2023-06-14 16:23:49
Здравствуйте, у меня возникает неприятное состояние, когда я сталкиваюсь с сильным нервным напряжением. Меня озабочивает чесание головы и спины, а также покалывания на коже головы. Кроме того, я замечаю, что мои ладони в такие моменты начинают потеть. Я хотел бы узнать, какие существуют способы справиться с этими симптомами. Мне нужно пить успокоительные или есть другие способы облегчить мое состояние? мне года.
Здравствуйте! Симптомы, о которых вы говорите, могут быть связаны с нервным напряжением. Однако, прежде чем принимать какие-либо медикаменты, рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и диагностики. Дополнительно может помочь проведение регулярных упражнений для уменьшения стресса, питание и сон в правильном режиме, а также практика релаксации. Не забывайте также, что онлайн-консультация не является альтернативой посещению врача лично, поэтому, если проблема не исчезает или усугубляется, обязательно свяжитесь со специалистом для более детальной консультации и диагностики. Будьте здоровы!