Сильная тревога, мысли и фантазии о смерти родных
- 2023-06-15 13:23:54
Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью. Я страдаю постоянной тревогой и беспокойством, которое пронизывает все сферы моей жизни. Мой страх потерять родных не даёт мне покоя, и теперь всё стало ещё хуже. Я не умею общаться, боюсь людей и живу с мамой. Это мое состояние усугубляется тем, что я откосил от армии и теперь столкнулся с серьёзными проблемами. Врач говорит, что это переживание личностного расстройства. Я не могу наслаждаться настоящим и живу будущим. Мне всегда кажется, что произойдет нечто страшное со мной или моим близким. Я начинаю воображать самые ужасные сценарии происходящего, например, если рядом с близким человеком проедет машина, я представляю себе, что он её ударит, в самых деталях. Я даже боюсь сделать какой-либо жест доброты, например, подарить телефон – начинаю беспокоиться о том, что его избьют и разобьют, несмотря на то, что это всего лишь яркий и добрый жест. Посоветуйте, пожалуйста, что делать в этой ситуации?
Вам нужно обратиться к психиатру или психологу для прохождения диагностики и дальнейшего лечения. Ваше состояние требует профессионального вмешательства, чтобы вы могли прекратить постоянно тревожиться и начать наслаждаться настоящим моментом жизни. Не стоит откладывать визит к специалисту – чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее вы сможете справиться с проблемой.