Сильная боль в животе в нижней части

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что делать, если у меня болит нижняя часть живота? Мне обычно бывает немного неприятно в этой области, но вчера вечером и сегодня утром, я ощущаю резкую боль. После пробежки я уже не могу полностью разогнуться, и мне также болит при мочеиспускании. Вчера я принял холодный душ, может быть это связано с моим состоянием? К какому врачу мне следует обратиться в больнице? Буду благодарен за любую помощь и советы.