Шум в ушах приступы головокружения

Здравствуйте, у меня есть вопрос, связанный с моим состоянием, пожалуйста, примите его во внимание. После того, как я переболел гриппом, у меня заложило нос на три дня, не дышал и не чувствовал запахов. Позже я начал слышать свист в ушах, что длится уже пять месяцев. Лечение лекарствами и уколами не помогло. С последующим развитием головокружения, я не могу работать, наклоняться и лежать. Было две непонятных эпизода, которые вызвали у меня страх и беспокойство. Я обратился к целительнице, и хотя она смогла улучшить моё состояние, я до сих пор ощущаю тяжесть в шее. Мой вопрос касается спорта - я хотел бы знать, можно ли мне обливаться холодной водой после тренировок. Целительница говорит, что это не рекомендуется, так как это может нарушить кровообращение и вызвать риск рвануться сосудов. Однако, мне всегда хорошо после таких процедур. Я также хотел бы уточнить, что проблема со свистом все еще продолжается. Что могло быть причиной моего заболевания и как мне следует поступать в такой ситуации? Спасибо.