Шизофрения или что-то еще?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам за помощью, так как испытываю серьезные проблемы. Девять лет назад у меня была деперсонализация или дереализация, но после обращения к специалисту это прошло. Однако в 2013 году я столкнулся с проблемой невозможности ответить на вопрос: "А почему я это я?" и это вызвало у меня чувство страха, а также появились философские мысли. Недавно я развелся с женой и теперь моя ситуация усугубилась. Я страдаю от постоянного страха своих органов и мыслей о том, из чего я состою. Я не могу расслабиться и часто контролирую свое поведение и мысли. Возникает страх, что все, что я делаю, делает не я, а мой мозг. Я устал, и это начинает серьезно оказывать воздействие на мою жизнь. У меня есть работа, много хобби и даже кот, но я все равно чувствую себя одиноким. Мне трудно засыпать, так как у меня есть страх, что я перестану контролировать свое сознание. Я не знаю, что происходит со мной, но я знаю, что не хочу закончить свою жизнь в психиатрическом учреждении. Как мне справиться с этими проблемами?