Шишка на пятке красная болит

Здравствуйте, напишите, пожалуйста, свой диагноз, так как у меня возникла новая проблема. Сегодня я обнаружил шишку на пятке, расположенную на внешней стороне стопы. При надавливании на нее возникает ощущение боли, что меня настораживает. Хочу уточнить, что ранее у меня не было никаких проблем со стопами, поэтому я тревожусь по поводу возможных причин ее появления. Учитывая то, что я занимаюсь спортом, возможно, это связано с переутомлением или растяжением мышцы, но я хотел бы знать, насколько это серьезно и как мне лучше справиться с этой проблемой. Буду благодарен за вашу экспертную оценку ситуации и советы по дальнейшему лечению. Спасибо."