Сердебиение 100 ударов в минуту, не смог уснуть
- 2023-06-16 12:21:12
Здравствуйте, я не могу заснуть в течение последних нескольких дней и моё сердце бьется с частотой 100 ударов в минуту. Я пытался пить карволол и успокоительные, но безрезультатно. Я заметил, что у меня есть проблема с правой ногой, возможно эта проблема связана с венами или сосудами, но я не уверен. Я провожу много времени дома уже несколько месяцев, может быть это частично причина моих проблем со сном? Я очень боюсь уснуть, потому что думаю, что моё сердце может остановиться. Я пытался заставить себя спать, но это не сработало. Я провёл в кровати 6-7 часов, но ощущал, что не сплю и слышал все звуки вокруг. Мой пульс всё ещё колыхается около 100 ударов в минуту, возможно, даже до 105. Я ощущал слабость и прохладу в ночное время, моя температура опускалась до 35.6, что может быть связано с усталостью. Сейчас у меня температура 36,3, и я не уверен, что делать дальше. Как я могу улучшить свой сон сегодня? Я очень беспокоюсь о моем здоровье и хочу знать, есть ли какой-либо риск для меня в силу моих проблем со сном и сердцем, и куда я могу обратиться за помощью. Спасибо.
Здравствуйте, Антон. Большой период бессонницы может быть связан с разными факторами, включая стресс, депрессию, изменение образа жизни, физическую активность и привычки сна. Также, возможно у вас есть какие-то скрытые проблемы со здоровьем, которые могут быть причиной бессонницы. Сердцебиение до 100 ударов в минуту может быть связано с нервным напряжением или стрессом. Ваша температура показывает, что у вас нет признаков инфекции. Но, чтобы уточнить диагноз и исключить возможные причины, я рекомендую вам обратиться к квалифицированному врачу. Он может порекомендовать вам лечение и провести дополнительные исследования, если это необходимо. Чтобы улучшить качество сна, вам также может помочь создание условий для покоя и сна в спальне, а также ежедневная физическая активность и правильных режим дня. Надеюсь, это поможет вам. Держитесь и здоровья!