Приступы тахикардии, чсс в спокойном состоянии 90-100 ударов в минуту

Здравствуйте, моя проблема заключается в том, что в последнее время я стала испытывать приступы тахикардии. Мне 24 года и я очень беспокоюсь из-за этого. Недавно я сделала экг и меня смутило смещение ST вниз (v1). Я не знаю, что это означает и хотела бы получить более подробную информацию об этом. Что может быть причиной таких приступов и как мне можно их избежать? Возможно, это связано с моим образом жизни или с некоторыми заболеваниями в моей истории болезни? Я бы хотела получить максимально полное объяснение и советы по лечению и профилактике данного состояния. Буду очень благодарна за Вашу помощь.