Семечки при лактации
- 2023-06-14 13:42:02
Здравствуйте, мой малыш полностью зависит от моего молока и я постоянно задаюсь вопросами о правильном питании во время грудного вскармливания. Я обратилась к вам с вопросом, можно ли употреблять семечки при грудном вскармливании? Я знаю, что некоторые продукты могут повлиять на состав молока и качество его питательных веществ, поэтому мне было бы интересно узнать, способны ли семечки негативно влиять на качество молока и здоровье ребенка. Буду признательна за ваше профессиональное мнение и рекомендации в данном вопросе. Спасибо.
Да, мамочке на ГВ можно есть семечки, но в умеренном количестве. Важно помнить, что некоторые дети могут проявлять аллергию на семечки и их следует вводить постепенно в рацион. Также рекомендуется выбирать натуральные семечки без добавления соли и других консервантов.