Сбой цикла, стресс

Здравствуйте, меня волнует мое текущее состояние здоровья. Во время карантина я уделяла больше внимания правильному питанию и тренировкам, однако сейчас понимаю, что мои тренировки были слишком интенсивными и неправильно составленными, что вызвало у меня недостатки в теле и неудовлетворенность собой. Кроме того, я замечала у себя эмоциональную нестабильность - частые слезы и вспыльчивость, а также один раз я испытала сильный стресс, который вызвал у меня снижение веса до 51 кг. Я была на отдыхе летом 2020 года и после возвращения обнаружила ухудшение менструального цикла и постоянную слабость в ногах с резким падением пульса. Я живу активным образом жизни, занимаюсь спортом и не курю или не употребляю алкоголь. Я не принимаю никаких регуляторов цикла, кроме как циклодинон, который помог только первые два месяца. Врач назначил мне пить его еще 1 месяц. Я также пила витаминный комплекс цикловита, но после 5 месяцев прекратила, и менструации перестали приходить. Мой врач рекомендовал мне пойти на консультацию к психологу, но к сожалению, она заболела и не работает сейчас. А врач, который делал мне узи, отметил, что я, возможно, слишком ответственная и переживаю много. Я хочу разобраться во всех этих проблемах и почувствовать себя лучше, поэтому и обращаюсь за помощью.