Саднит горло

Добрый день, я хотела бы задать вопрос относительно своего состояния здоровья. Вчера, во время громкого разговора, я неожиданно закашлялась сильно, а к концу дня начало появляться ощущение хрипоты и кашля. Сегодня утром я заметила, что горло не болит, но оно стало закладывать и чувствую его горячим, как будто оно воспалено. Чтобы глотать, надо приложить усилия, а ощущения в горле делают это действие не очень приятным. Я чувствую, будто провела вчера весь день на стадионе, орала и потеряла голос. Горло красное не выглядит, однако ощущение не прекращается ни на минуту. Если я сижу молча, то ощущения становятся менее выраженными, но все же я бы хотела что-то предпринять, чтобы исключить какие-то возможные осложнения. Спасибо большое за помощь!