Рыба каждый день при диете№5
- 2023-06-16 05:11:04
Добрый день! У меня возник вопрос по диете номер №5. У меня диагностировали дискинезию желчевыводящих путей, и я хочу правильно следовать рекомендациям. В диете указано, что можно есть нежирную рыбу, однако, есть ее можно не более трех раз в неделю. Я не могу понять, почему есть ее можно только ограниченное количество раз в неделю. Я ем треску, окуня морского или тиляпию каждый день на ужин, готовлю на пароварке. Я знаю, что эти виды рыбы содержат мало жира, поэтому не понимаю, как это может повлиять на мою печень. Пожалуйста, объясните мне, почему нельзя есть нежирную рыбу чаще, чем три раза в неделю, и что может произойти, если я буду ее употреблять ежедневно. Спасибо заранее!
Здравствуйте! В диете №5 рекомендуется ограничить потребление рыбы до 2-3 раз в неделю, чтобы снизить нагрузку на пищеварительную систему, а также избежать излишнего потребления белка. Нежирная рыба действительно может быть включена в рацион при дискинезии желчевыводящих путей, однако необходимо соблюдать умеренность и разнообразие в питании. Готовка на пароварке является хорошим выбором, так как при такой обработке сохраняются полезные вещества в продукте. Однако, если Вы находитесь на строгом диетическом режиме, то лучше всего ограничиться рекомендованным количеством рыбы в неделю. Если у Вас есть дополнительные вопросы, не стесняйтесь обратиться к Вашему лечащему врачу.