Рост мальчика в 14 лет
- 2023-06-16 05:21:44
Здравствуйте! Я бы хотел задать вам вопрос относительно моей ростовой потенциальной возможности. Мне 14 лет и мой рост составляет 183 см, что не является идеальным для баскетболиста. Я хотел бы узнать, существует ли вероятность, что я вырасту до 198 см, если я добавлю л-аргинин и л-глютамин в мои ежедневные тренировки? Если это возможно, то как мне правильно принимать эти добавки? Также, если возможно, я бы хотел знать, какой минимальный рост я могу ожидать без использования дополнительных добавок и что можно ожидать в ближайшие годы, когда я достигну возраста 16-17 лет? Спасибо за ваше внимание и я также буду признателен за любую другую информацию, которую вы можете предоставить.
Здравствуйте! Л-аргинин и л-глютамин могут помочь в увеличении выносливости и ускорении восстановления после тренировок, но не гарантируют рост. Важно помнить, что рост зависит от многих факторов, включая генетику и питание. Рекомендую обратиться к эндокринологу для оценки уровня гормонов роста и проведения других необходимых исследований. В любом случае, занимаясь спортом и правильно питаясь, вы можете надеяться на достижение своих целей.