Ригидность мышц шеи и спины

Уважаемые врачи, я девушка, которой 19 лет. В данный момент меня беспокоит состояние здоровья и я не уверена, следует ли вызывать скорую помощь. Сегодня у меня температура тела равна 36,7, но я столкнулась с проблемой ригидности мышц шеи и спины в верхней части. Я могу опускать голову и дотрагиваться подбородком до груди, но когда выпрямляюсь, я ощущаю сильное напряжение в мышцах шеи. Кроме того, у меня появляется ощущение «ватной головы», будто я некоторое время переношу очаги возгорания в голове, но в целом головная боль не беспокоит, а только вызывает дискомфорт. В течение двух последних суток мои ладони и стопы на ночь становятся мокрыми и холодными от пота. Я признаюсь, что я была нервной в последние дни, и боюсь, что мои симптомы могут быть связаны с заболеванием. Пожалуйста, проконсультируйте меня.