Результаты компьютерной томографии

Здравствуйте! У меня есть несколько определенных вопросов касательно моего здоровья. Я прошел КТ и нашел несколько признаков, которые мне нужно разъяснить. Перифокальные ткани не изменились, пателлофеморальные поверхности суставов в коленях являются сохраненными с ровными контурами, есть небольшое утолщение синовиальной оболочки, но объем синовиальной жидкости в полости сустава не увеличен. Рентгеновская суставная щель несколько сужена и клиновидно деформирована на медиальной стороне, но мениски остались неизменными. Бедренные и берцовые кости имеют обычную костную структуру, но также есть очаги эндостозов в мыщелках до 2,5 мм. На КТ также обнаружены признаки образования дистального гометафиза правой бедренной кости, аналогичные образования меньшего размера в метафизе левой кости (фиброзная дисплазия?). Кроме того, у меня остеоартроз левого коленного сустава на 2-3 стадии по Kellegren и правого коленного сустава на 2 стадии по Kellgren, а также кистовидная перестройка нижних полюсов надколенников (возможно, вызванная необычной физической нагрузкой?). Могли бы вы пожалуйста объяснить, что означают все эти результаты и как они влияют на мое здоровье? Что я могу сделать, чтобы улучшить состояние своих суставов и костей? Буду благодарен за полный ответ. Спасибо!